吃一碗它，等于吃6个鸡蛋，16杯果汁，当作早餐，儿子连吃3碗

每天的早餐都喜欢喝点饮品，有人喜欢喝豆浆还有人喜欢喝果汁，其实这些饮品都没有一碗它营养健康，吃一碗它相当于吃6个鸡蛋，制作比较简单，是家人的最爱，今天小编为大家带来的就是虾仁鸡肉糜砂锅粥，一起来看看吧！吃一碗它，等于吃6个鸡蛋，16杯果汁，当作早餐，儿子连吃3碗，鸡肉营养价值很高，多吃可以增强身体免疫力，虾仁比较低脂，经常食用还可以有...

更新时间：2024-09-11 06:55:32